DES SEPTEMBRE 2016...

Vous pourrez participer à des cours de Karate Santé (aucun traumatisme, travail tout en douceur), alliant Do In, Taikyokuken, Exercices respiratoires et énergétiques, Etirements des méridiens et bien entendu le karate.

Objectif :

Mieux s'oxygéner,

Mobiliser le dos,

Renforcer les jambes,

Prendre conscience de ses propres restrictions ou blocages pour les limiter soi-même,

Faire circuler l'énergie et le sang.

Ouvert à TOUS à partir de 15 ans.

Modalités : Inscription auprès du Seishin Karate Do Kourou (SKDK) + Licence

Cours les samedi de 8h à 9h30 à la Halle des sports - Rue du Lycée, Kourou - Lycée Gaston Monnerville.

Contacter Loic pour plus d'informations.

Lorsqu'on commence un art martial, il est primordial d'entamer simultanément l'apprentissage de l'énergétique. Ainsi, la pratique reste sans danger, même à un niveau avancé.